自己肯定感を高める方法~あなたの感情を解き放つ短歌の魅力 アダルトチルドレン自己肯定感 こんにちは。あづみです。 日々の生活の中で、ふと感じる孤独や不安。それらを心にしまい込んでいませんか? 自己肯定感が低いと、ありのままの自分を受け入れることが難しくなり、生きづらさを感じてしまうこともあります。 そんなと […] 続きを読む
セルフイメージが低い自分を少しずつ変えて楽になろう! 自分らしさ こんにちは。あづみです。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 自分と同じような環境にいるのに、とても幸せそうな人っていませんか? その逆にとても苦しそうな人もいますよね? &n […] 続きを読む