うつ病は克服できる!辛い症状を乗り越えた先に広がる景色とは?
こんにちは。さなえです。 いつもこのページをご覧いただきありがとうございます。 私はこのカテゴリー記事を通して、うつ病とアダルトチルドレンの関連性について書いてきました。 うつ病は誰でも発症す […]
「うつ病」の記事一覧
うつ病には波がある?繰り返す辛い症状への対処方法について
こんにちは。さなえです。 いつもこのページをご覧いただきありがとうございます。 前回はうつ病のリハビリについてお話しましたね。 今回はうつ病の「波」についてお話していきます。 こ […]
うつ病のリハビリって何をするの?回復のために必要な行動とは?
こんにちは。さなえです。 いつもこのページをご覧いただきありがとうございます。 これまでうつ病の特徴や関わり方、治療についてお話してきました。 うつ病のリハビリについては以前、うつ病の人への接 […]
うつ病治療「認知行動療法」はアダルトチルドレンの治療にもなる!
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 前回は、病院で行われる治療についてお話しました。 今回は、うつ病治療で行われる心理療法の一つ、「認知行動療法」についてお話 […]
【体験談あり】病院で行われるうつ病治療に前向きになれない方へ
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 これまでうつ病とはどんな病気か、どう接していけば良いかお話してきました。 今回からは2回にわたってうつ病 […]
うつ病の人への接し方とは?大切な人のためにあなたができる事
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 これまでうつ病の特徴や種類、予防のための考え方についてお話してきました。 今回はあなた自身ではなく、あな […]
うつ病は予防できる!あなたに知ってほしい4つの考え方とは?
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 これまでうつ病とはどんな病気か、その特徴や症状、種類などについてお話してきました。 うつ病は誰にでもなる […]
うつ病の種類は1つじゃない!それぞれの特徴をご紹介します
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 前回はうつ病の症状と自分でできる対処方法についてお伝えしました。 これまでうつ病の特徴や症状のお話をして […]
【うつ病チェック】症状を感じたとき自分でできる対処方法とは?
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 前回は、うつ病の特徴とアダルトチルドレンの関連性についてお話ししました。 うつ病の特徴「なんだか辛い」と […]
うつ病の特徴「なんだか辛い」と感じているあなたに伝えたいこと
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 「うつ病」 この病気を知らないという方はおそらくいないでしょう。 それほど世間に浸透している病気です。 ではあなたはうつ病 […]