コロナで自粛中!!ストレスが溜まってしまうNG行為とは?
こんにちは。さなえです。 このページを読んでいただきありがとうございます。 新型コロナウイルスの影響で、世界中で私たちの生活は大きな変化を受けました。 外出への不安や恐怖、毎日沢 […]
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「コロナうつ」に負けない！予防法と心のケアについて
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 ５月末まで緊急事態宣言が延長になりましたね。 「まだ気を引き締めていかないと […]
子どものストレス信号気づいてる?!親子が笑顔で過ごすために
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 コロナウイルスによる外出自粛が続いていますね。 子どもと過ごす貴重な時間が増えて嬉しい一方で、気が休まらない日々に疲れ […]
眠れない夜の対処法!コロナ不安で考え込んでしまう方へ
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 新型コロナウィルスにより自粛を強いられている今、いろいろな不安がよぎりますよね。 感染したらどうしよう？ 今後の生活は […]
【コロナ禍】外出自粛で家庭崩壊が増える?イライラとの付き合い方
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 連日コロナ関連のニュースがテレビで賑わっていますね。 コロナによる自粛の日々で、生活に様々な影響がでていることも報道さ […]
ステイホームの楽しみ方とは?充実したおうち時間を過ごそう!
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 連日新型コロナウイルスの情報がニュースやワイドショーで取り上げられていますね。 新型コロナウイルスを終息させるために私 […]