うつ病には波がある?繰り返す辛い症状への対処方法について
こんにちは。あづみです。 いつもこのページをご覧いただきありがとうございます。 前回はうつ病のリハビリについてお話しましたね。 今回はうつ病の「波」についてお話していきます。 こ […]
背中を押してくれる名言66選～自分らしさに悩むあなたへ～
こんにちは。あづみです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 自分らしさのカテゴリーではここまで、仕事・失敗・恋愛など様々な視点で「自分らしさ」についてお話してきました。 […]
人を信じられない!それってあなた自身のトラウマが原因かも?
こんにちは。あづみです。 いつもお読みいただきありがとうございます。 前回を含め数記事に渡り、自分のせいにしてしまう原因や人との距離感についてお話してきました。 今回はあなたが人を信じられない […]
愛される人になるには○○が必要だった!愛ある人生を送る方法とは
こんにちは。あづみです。 いつもお読みいただき、ありがとうございます。 突然ですが、あなたは誰かから愛されていると感じていますか？ 恋人ができても長続きしない。 心から愛し合える […]
自信がないから恋愛が怖い!どうせ私なんてって思っていませんか?
こんにちは。あづみです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 今回のテーマは恋愛です。 女性なら誰しも恋愛に憧れを持ったことがあるのではないでしょうか？ 映画にドラマにコ […]
もう毒親に疲れた!対決せずに許せない気持ちを克服する方法
こんにちは。あづみです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 前回は毒親育ちの結婚についてお話しました。 毒親育ちの結婚とは?親の支配からの脱出と幸せな生活を送る方法 こ […]
人に嫌われるのが怖い!あなたにとって本当にその人は必要?
こんにちは。あづみです。 いつもお読みいただきありがとうございます。 前回は「自分のせいにしがち」なことのお話をしました。 相手の態度が変わったのは全部自分のせい?立ち止まって考えよう!! & […]
発想の逆転!辛い育児を楽しくするには?親子が笑顔でいる方法
こんにちは。あづみです。 いつも読んでいただいてありがとうございます。 これまで、9回にわたってアダルトチルドレンと育児について紹介してきました。 今回は1つのターニングポイントとして、親子が […]
うつ病のリハビリって何をするの?回復のために必要な行動とは?
こんにちは。あづみです。 いつもこのページをご覧いただきありがとうございます。 これまでうつ病の特徴や関わり方、治療についてお話してきました。 うつ病のリハビリについては以前、うつ病の人への接 […]
毒親育ちの結婚とは?親の支配からの脱出と幸せな生活を送る方法
こんにちは。あづみです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 今回のテーマは毒親育ちの結婚についてです。 結婚は人生の転機ともいえる重要なライフステージです。 「結婚 […]