アダルトチルドレンを回復してありのままに生きるためのプロセス
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 アダルトチルドレンのカテゴリーでは、ここまでアダルトチルドレンの知識や親との関係性についてお話してきました。 今回の1 […]
結婚に親が反対するのはなぜ?結婚に向けてやるべき行動とは
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただき、ありがとうございます。 結婚を決め、まずやることと言えば両親へのあいさつです。 「おめでとう」とすんなり行けばいいのですが、反対されてしまうこと […]
毒親育ちの結婚とは?親の支配からの脱出と幸せな生活を送る方法
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 今回のテーマは毒親育ちの結婚についてです。 結婚は人生の転機ともいえる重要なライフステージです。 「結婚 […]
うつ病治療「認知行動療法」はアダルトチルドレンの治療にもなる!
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 前回は、病院で行われる治療についてお話しました。 今回は、うつ病治療で行われる心理療法の一つ、「認知行動療法」についてお話 […]
【体験談あり】病院で行われるうつ病治療に前向きになれない方へ
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 これまでうつ病とはどんな病気か、どう接していけば良いかお話してきました。 今回からは2回にわたってうつ病 […]
あなたらしく、あたらしく!生きづらさを改善し”あなた”を生きる方法
こんにちは、さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 あなたはこんなことに悩んでいませんか？ 自分はアダルトチルドレンかも この生きづらさをどうにかしたい ア […]
言いたいことが言えない!夫婦が気持ちを伝えあうための考え方とは?
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただき、ありがとうございます。 あなたはパートナーに言いたいことが言えていますか？ 愛し合っている夫婦でも、違う人間なので考え方や価値観が […]
うつ病の人への接し方とは?大切な人のためにあなたができる事
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 これまでうつ病の特徴や種類、予防のための考え方についてお話してきました。 今回はあなた自身ではなく、あな […]
うつ病は予防できる!あなたに知ってほしい4つの考え方とは?
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 これまでうつ病とはどんな病気か、その特徴や症状、種類などについてお話してきました。 うつ病は誰にでもなる […]
毒親の心理コントロール?親の言いなりの子どもと毒親の見えない命令
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 前回は、毒親の母の影響と大人になっても生きづらい理由についてお話しました。 毒親の母の影響は強力！子どもが大人になって […]