相手の態度が変わったのは全部自分のせい?立ち止まって考えよう!!
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 皆様は、昨日までは普通に話していた友人や会社の人が、今日は急にそっけないという経験はありますか? &nb […]
【体験談あり】インナーチャイルドの見つけ方と癒し方のヒント
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 前回の記事で、アダルトチルドレンを改善するにはインナーチャイルドを癒すことが大切だとお話ししました。 インナーチャイル […]
育児の不安やイライラ、どうしようもなく辛い時助けてくれるのは?
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 私は長男を出産した後、育児に対して漠然とした不安と心配を抱えていました。 あなたも、そんな経験があるのではないでしょう […]
【やりたいことが見つからない】自分を活かす仕事の探し方とは?
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 突然ですが、あなたには「やりたいこと」はありますか？ 今の仕事が好き！と胸をはって言えますか？ お仕事は […]
「自分の性格が悪い」と思い込んで全部自分のせいにする人へ
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 前回コミュニケーションが下手になってしまう原因は、背景に「愛着障害」があるとお話しましたね。 コミュニケーションが下手 […]
インナーチャイルドとは?アダルトチルドレン改善へのカギ!
アダルトチルドレンについて気になっている方は、インナーチャイルドという言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 アダルトチルドレンを改善するためには、本当の自分の気持ちに気付くことがとても […]
ワンオペ育児が辛い!ひとりぼっちのような孤独感を感じた時の対処法
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 あなたの家庭では、育児を旦那さんと協力してできていますか？ 夫が激務で平日はワンオペ育児なんです・・・。 そんな方も多 […]
自分らしさを知ったことで人生の満足度が激変した話
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 このブログのタイトルに入っている「あなたらしく」。つまりは「自分らしさ」をあなたは知っていますか？ 年齢、性別、学歴、 […]
コミュニケーションが下手な人は愛着障害?
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 前回のこちらの記事でコミュニケーションの克服の秘訣を、お伝えしました。 コミュニケーションを取るのが苦手な人が克服する […]
3歳の育児が辛いのはなぜ?何歳になったら育児が楽になる?
こんにちは。さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 「小さい頃、親から愛情をそそがれた記憶がない」 というアダルトチルドレンは多いのではないでしょうか？ 自 […]