毒親を克服し自立しよう!あなたがあなたらしい人生を生きるために
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 毒親カテゴリーではこれまで悩んでいるあなたに、毒親の心理や関わり方についてお話してきました。 10記事目の今回は、毒親から […]
うつ病は克服できる!辛い症状を乗り越えた先に広がる景色とは?
こんにちは。さなえです。 いつもこのページをご覧いただきありがとうございます。 私はこのカテゴリー記事を通して、うつ病とアダルトチルドレンの関連性について書いてきました。 うつ病は誰でも発症す […]
あなたらしく、あたらしく!生きづらさを改善し”あなた”を生きる方法
こんにちは、さなえです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 あなたはこんなことに悩んでいませんか？ 自分はアダルトチルドレンかも この生きづらさをどうにかしたい ア […]
アダルトチルドレンを回復してありのままに生きるためのプロセス
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 アダルトチルドレンのカテゴリーでは、ここまでアダルトチルドレンの知識や親との関係性についてお話してきました。 今回の1 […]
隠れアダルトチルドレンに潜む罠!いい子症候群から抜け出すには?
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 親との関係の中で何かしらのトラウマを抱えるアダルトチルドレン。 親から影響を受けていると実感しているアダルトチルドレンもい […]
毒親との苦しい関係から解放されたい!?否定放置型のケース
こんにちは、さなえです。 いつも読んでいただき、ありがとうございます。 親からいつも否定されてきた。 かまってもらえず寂しかった。 今、生きづらくて苦しい。 このよ […]
親との距離感がわからない?心地いい距離でいる4つの方法と考え方
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 前回は親の期待に応えようと、いい子でいることを自分に強いてしまう隠れアダルトチルドレンについてお話ししました。 隠れアダル […]
毒親【否定型】親が子どもを否定する本当の理由と対処方法
こんにちは、さなえです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 親から否定されて育ったあなたへ。 親から否定され苦しい。 親に認めてもらいたい。 自分の事を認めてくれない親 […]
自己実現とは?自分らしい幸せにたどり着く方法を知って楽しい人生を
こんにちは。さなえです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 この記事で、自分らしさのカテゴリーは10記事目を迎えます。 ここまで、自分らしさについていろいろとお伝えしてきました。 & […]
繊細さんに教えたい鈍感力とは?心を守るために意識したい9つのこと
こんにちは。さなえです。 いつもお読みいただきありがとうございます。 「すぐ人の言動を気にしてしまい、物事が手につかなくなる」 「些細なことにくよくよ悩んでしまい、すぐに気持ちを切り替えられな […]