新米心理カウンセラーの管理人が自身もアダルトチルドレンの悩みに向き合いながら、同じ悩みを抱える読者に向けて情報発信するブログです。

親との距離感がわからない?心地いい距離でいる4つの方法と考え方

こんにちは。さなえです。いつも読んでいただきありがとうございます。前回は親の期待に応えようと、いい子でいることを自分に強いてしまう隠れアダルトチルドレンについてお話ししました。隠れアダル […]

こんにちは。さなえです。いつも読んでいただきありがとうございます。この記事で、自分らしさのカテゴリーは10記事目を迎えます。ここまで、自分らしさについていろいろとお伝えしてきました。 & […]

こんにちは。さなえです。いつもお読みいただきありがとうございます。「すぐ人の言動を気にしてしまい、物事が手につかなくなる」「些細なことにくよくよ悩んでしまい、すぐに気持ちを切り替えられな […]

こんにちは。さなえです。いつも読んでいただきありがとうございます。毒親カテゴリーではこれまで悩んでいるあなたに、毒親の心理や関わり方についてお話してきました。 10記事目の今回は、毒親から […]

こんにちは、さなえです。いつも読んでいただき、ありがとうございます。子どもの頃から辛そうな人を見ると助けずにはいられなかった自分の事よりも周りの人の幸せを優先しがち人の痛 […]

こんにちは、さなえです。いつも読んでいただき、ありがとうございます。親からいつも否定されてきた。かまってもらえず寂しかった。今、生きづらくて苦しい。このよ […]

こんにちは。さなえです。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。自分と同じような環境にいるのに、とても幸せそうな人っていませんか？その逆にとても苦しそうな人もいますよね？ &n […]

こんにちは、さなえです。いつも読んでいただきありがとうございます。親から否定されて育ったあなたへ。親から否定され苦しい。親に認めてもらいたい。自分の事を認めてくれない親 […]

こんにちは。さなえです。いつも読んでいただきありがとうございます。前回は毒親に言葉で気持ちを伝える方法をお伝えしました。毒親の孤独感と親子の逆転現象!毒親の老後と適切な関わり方とは &n […]

こんにちは。さなえです。いつも読んでいただきありがとうございます。自分を苦しめた親と同じことをしたくない。子どもを愛してあげたいのに、毎日の子育てが辛い。私の子育てはこれで正しいのか不安になる。 […]