新米心理カウンセラーの管理人が自身もアダルトチルドレンの悩みに向き合いながら、同じ悩みを抱える読者に向けて情報発信するブログです。

繊細さんに教えたい鈍感力とは?心を守るために意識したい9つのこと

こんにちは。あづみです。いつもお読みいただきありがとうございます。「すぐ人の言動を気にしてしまい、物事が手につかなくなる」「些細なことにくよくよ悩んでしまい、すぐに気持ちを切り替えられな […]

こんにちは。あづみです。いつも読んでいただきありがとうございます。前回は毒親を許せない気持ちと考えるのに疲れてきたあなたに伝えたいことをお話ししました。毒親を許せない?対決する?考えるこ […]

こんにちは。あづみです。このページをご覧いただきありがとうございます。前回の記事で、アダルトチルドレンを改善するにはインナーチャイルドを癒すことが大切だとお話ししました。インナーチャイル […]

こんにちは。あづみです。いつも読んでいただきありがとうございます。前回は毒親に言葉で気持ちを伝える方法をお伝えしました。毒親の孤独感と親子の逆転現象!毒親の老後と適切な関わり方とは &n […]

こんにちは。あづみです。いつも読んでいただきありがとうございます。前回は毒親に言葉で気持ちを伝える方法をお伝えしました。毒親に言葉で気持ちを伝える方法!逃げたいけど逃げられないあなたへ […]

こんにちは。あづみです。いつもお読み頂きありがとうございます。前回の記事で信頼関係を築いて、コミュニケーションギャップを埋めるお話をしました。コミュニケーションギャップをうめて信頼関係を […]

こんにちは。あづみです。いつもお読みいただきありがとうございます。前回の記事で、相手を信じるためには自分の決断を信じる必要があること。そしてその為には、相手との信頼関係を築くことが大切だ […]

アダルトチルドレンについて気になっている方は、インナーチャイルドという言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。アダルトチルドレンを改善するためには、本当の自分の気持ちに気付くことがとても […]

こんにちは。あづみです。いつも読んでいただきありがとうございます。自分を苦しめた親と同じことをしたくない。子どもを愛してあげたいのに、毎日の子育てが辛い。私の子育てはこれで正しいのか不安になる。 […]

こんにちは。あづみです。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。自分と同じような環境にいるのに、とても幸せそうな人っていませんか？その逆にとても苦しそうな人もいますよね？ &n […]