【失敗する恐怖】に打ち勝ち自分らしい一歩を踏み出したい方へ
こんにちは。あづみです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 前回は「失敗」に焦点をあてて失敗しやすい人の特徴と、ネガティブな気持ちを解消し前へ進んでいく方法をご紹介しました。 失敗ば […]
苦しんでいる人を見ると助けずにはいられない!?プラケータータイプ
こんにちは、あづみです。 いつも読んでいただき、ありがとうございます。 子どもの頃から辛そうな人を見ると助けずにはいられなかった 自分の事よりも周りの人の幸せを優先しがち 人の痛 […]
相手の態度が変わったのは全部自分のせい?立ち止まって考えよう!!
こんにちは。あづみです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 皆様は、昨日までは普通に話していた友人や会社の人が、今日は急にそっけないという経験はありますか? &nb […]
育った環境で性格は変わる?人格形成に大事な幼児期の関わり方
こんにちは。あづみです。 いつもよんでいただきありがとうございます。 あなたは、どれくらい家庭環境が性格に影響を及ぼすか考えたことはありますか？ アダルトチルドレンの方は、家庭での影響を大きく […]
機能不全家族が日本では8割も!?連鎖する理由は?回復方法もご紹介
こんにちは。あづみです。 このページをご覧いただいてありがとうございます。 前回は機能不全家族の概要や例についてお伝えしました。 読んでいく中で、機能不全家族に当てはまらない家族っているの？と […]
うつ病治療「認知行動療法」はアダルトチルドレンの治療にもなる!
こんにちは。あづみです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 前回は、病院で行われる治療についてお話しました。 今回は、うつ病治療で行われる心理療法の一つ、「認知行動療法」についてお話 […]
育児が辛いのは育った環境のせいだった?!子供のためにできること
こんにちは。あづみです。いつもよんでいただきありがとうございます。 子どもは可愛いのに、育児を辛いと感じるなんて、私母親失格なのかも・・・。 そう悩んでいるお母さんを周囲で沢山見てきました。 […]
毒親の心理コントロール?親の言いなりの子どもと毒親の見えない命令
こんにちは。あづみです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 前回は、毒親の母の影響と大人になっても生きづらい理由についてお話しました。 毒親の母の影響は強力！子どもが大人になって […]
「自分の性格が悪い」と思い込んで全部自分のせいにする人へ
こんにちは。あづみです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 前回コミュニケーションが下手になってしまう原因は、背景に「愛着障害」があるとお話しましたね。 コミュニケーションが下手 […]
コミュニケーションが下手な人は愛着障害?
こんにちは。あづみです。 このページをご覧いただきありがとうございます。 前回のこちらの記事でコミュニケーションの克服の秘訣を、お伝えしました。 コミュニケーションを取るのが苦手な人が克服する […]